舌头下面起泡疼可以考虑采取口腔黏膜炎、舌下水疱、镇痛药物、口腔清洁、中药外敷等治疗措施。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.口腔黏膜炎
口腔黏膜炎是指口腔黏膜发生炎症反应，此时可以使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物缓解症状。 这种方法适合在患者存在口腔黏膜损伤、感染时使用。需注意观察病情变化，并遵循医嘱调整用药。
2.舌下水疱
舌下水疱通常由于局部炎症引起，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染。 该方法适用于细菌感染引起的舌下水疱。在使用过程中要按时按量服用，并且不可随意更改剂量。
3.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊可用于减轻疼痛感，但须谨慎使用以避免成瘾性。 在明确诊断为单纯性口腔溃疡后适当应用上述药物能有效缓解疼痛。使用前应详细阅读说明书，并咨询医生意见。
4.口腔清洁
定期刷牙、使用牙线及漱口水有助于保持口腔卫生，减少刺激因素，促进愈合。 对于轻微的口腔创伤导致的舌下水泡，良好的口腔卫生习惯是基础护理措施。强调每日至少两次彻底刷牙，并推荐使用含氟牙膏。
5.中药外敷
中药外敷通过皮肤吸收发挥作用，如可用马齿苋、黄柏研磨成粉加醋调匀外敷患处，具有清热解毒的作用。 该方法主要针对表浅、无感染的小面积烫伤或灼伤。实施前需测试个体是否对其敏感，并严格遵守配制比例及时间要求。
在处理舌下水泡期间，建议避免食用辛辣、酸性食物以及过热或过硬的食物，以免刺激水泡，延缓愈合过程。
