慢性咽喉炎可以采取生活方式调整、咽部保湿、中药调理、咽部理疗、吸入性糖皮质激素喷雾等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟、减少空气污染暴露等减轻咽喉刺激。主要适用于因长期吸烟、工作环境中有大量粉尘导致的慢性咽喉炎患者。

2.咽部保湿

使用加湿器保持室内湿度、经常饮水等方式增加呼吸道湿润度。适合于因气候干燥引起黏膜损伤诱发炎症者。

3.中药调理

根据个体差异配制方剂，如金银花、连翘等清热解毒药材可用于缓解症状。对于存在咽喉肿痛、痰多黄稠等症状时效果较好。

4.咽部理疗

利用声波、电磁波等非侵入式技术对局部进行治疗以促进愈合。针对慢性咽喉炎伴有声带功能障碍的情况有积极影响。

5.吸入性糖皮质激素喷雾

具有高效抗炎作用，在局部能有效抑制多种因素引起的组织反应。主要用于过敏性鼻炎及哮喘等变态反应性疾病。

慢性咽喉炎患者应避免辛辣食物，因为这些食物可能会进一步刺激喉咙。建议增加水分摄入量，可以适当饮用温水或淡盐水漱口，有助于缓解症状。