挛缩治疗可采取功能性锻炼、肌肉放松训练、矫形器佩戴、针灸治疗、中药外敷等非手术方法来缓解症状。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过特定的动作来增强肌力、改善关节活动度。如屈伸肘关节、旋转肩关节等。此方法适用于上肢痉挛患者，旨在提高肢体功能，减轻痉挛症状。

2.肌肉放松训练

肌肉放松训练通过一系列放松技巧缓解紧张的肌肉，包括渐进性放松法和腹式呼吸法。

此方法适合于降低全身或局部肌肉过度紧张引起的不适感及促进睡眠质量。

3.矫形器佩戴

矫形器佩戴可以提供物理支撑和稳定性，并可能有助于减少异常姿势造成的压力。对于存在固定畸形或需要支持以防止进一步挛缩的个体是必要的。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节神经和血液循环，可缓解因神经损伤导致的疼痛和僵硬。对于存在神经系统相关问题引起下肢痉挛的患者有较好的效果。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材贴于患处，能有效改善局部循环，缓解软组织紧张状态。当患者因长期卧床缺乏运动导致皮肤紧绷时，可使用上述方式进行干预。

在实施挛缩治疗过程中，应定期评估患者的康复进展，根据情况调整治疗计划。必要时，应在专业医疗人员指导下进行针对性的功能锻炼，以比较大限度地恢复机体功能。