高血压能不能吃鸡肉

高血压能不能吃鸡肉

2024-09-18 举报/反馈

高血压患者可以适量食用鸡肉。

鸡肉富含优质蛋白,且脂肪含量较低,有助于维持机体正常生理功能,促进新陈代谢,改善血管健康。其含有的磷脂类物质可辅助降低血脂水平,进而预防心血管疾病的发生发展。此外,鸡肉中还含有多种矿物质及维生素,对身体健康有益。

高血压能不能吃鸡肉

如果患者对鸡肉过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

对于高血压患者而言,饮食调节至关重要。遵循低盐、低脂饮食原则,减少钠摄入量,有利于控制血压稳定。

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