排卵期盆腔积液可以通过食用红豆、黑豆、鸡蛋、菠菜、胡萝卜等食物来缓解症状，但食物并不能完全治愈疾病，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.红豆
红豆具有利尿消肿的作用，能够促进水分代谢，从而辅助缓解盆腔积液的情况。适当进食红豆还可以补充身体所需的营养物质，有利于增强机体免疫力。但需注意的是，对于痛经患者而言，应避免食用红豆，以免导致病情加重。
2.黑豆
黑豆富含植物雌激素，可以调节体内激素水平，改善因激素失调引起的盆腔积液症状。此外，黑豆还含有丰富的纤维素，能增加肠道蠕动频率，预防便秘发生。但是不建议肾病或消化道功能障碍者过量摄入以减少肾脏负担及肠梗阻风险。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及多种矿物质元素，可为机体提供必要的营养成分，有助于提高身体抵抗力。适当的吃一些鸡蛋，也能够起到健脑益智的效果，在一定程度上也可以达到辅助治疗疾病的目的。
4.菠菜
菠菜中含有的维生素C、叶酸等物质，能够帮助身体抗氧化，促进新陈代谢，对缓解盆腔积液有一定的作用。菠菜中的铁质含量较高，适量食用可以补血，防止贫血的发生。
5.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持生殖系统健康。此外，胡萝卜还能提供抗氧化剂，对抗自由基损伤，间接支持生殖系统的正常运作。但不宜过量食用，以免引起皮肤发黄。
饮食调理应在医生指导下进行，避免盲目进补。除上述提及的食物外，还可适量食用高蛋白类食物如牛奶、鱼肉等，有助于补充营养，利于身体健康。
