鼻咽癌康复期大便干燥可以采取饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片等来改善便秘情况。适用于因食物中纤维不足导致的大便干结。需注意适量摄入，并确保充足的水分摄入以避免脱水。
2.肠道微生物调节
通过补充益生菌或调整菌群平衡来改善消化功能。对于某些特定原因引起的长期便秘有效。选择合适的益生菌产品按说明书使用。
3.中药调理
根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，旨在调和脏腑功能。适合因气血不畅所致的便秘。在专业中医师指导下服用。
4.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行旋转运动以促进肠道蠕动。对于缓解功能性便秘有益。每日清晨空腹状态下进行效果更佳。
5.定时排便训练
建立规律的排便时间，通过形成生物钟来提高排便效率。有助于恢复正常的排便节律。每天固定时间尝试排便。
患者应避免食用高脂、辛辣刺激性食物，以免加重便秘症状。同时，保持充足水分摄取也是关键步骤之一。
