性厌恶可以通过心理咨询、行为疗法、激素调节、抗抑郁药、性教育等方法进行治疗。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者之间的沟通交流，帮助其了解并接受自己的感受，减轻对性的回避和恐惧。适用于存在心理因素导致的性厌恶患者。
2.行为疗法
运用暴露疗法、系统脱敏等技术，逐步让患者接触和接受性活动，减少对其产生的焦虑和排斥。针对有明确原因造成的性厌恶，如不良经历引起的条件反射，可取得较好效果。
3.激素调节
在特定情况下，可通过药物调节体内激素水平来改善症状，例如使用雌激素替代疗法治疗女性性冷淡。对于因生理原因引起的部分性功能障碍具有一定的疗效。实施前需评估风险，并监测副作用。
4.抗抑郁药
根据医嘱选择合适的抗抑郁药物以改善情绪状态，减少由抑郁症引发的性兴趣减退。适合于合并重度抑郁者。须注意可能出现的副作用，并定期评估药物效果及安全性。
5.性教育
提供全面且适宜年龄的性健康知识，有助于纠正错误观念，促进正确认识与接纳自身性需求。广泛应用于各类人群，旨在消除无知带来的误解和压力。
性厌恶可能导致人际关系紧张，建议采取渐进式策略，如色情文学阅读、安全角色扮演游戏等，以降低不适感。必要时，应寻求专业心理医生的帮助，以获得适当的治疗和支持。
