经期遇上牙疼可以采取镇痛药物、消炎药物、热敷、穴位按摩、饮食调理等治疗措施进行缓解。如果牙疼持续且难以忍受，建议及时就医以排除其他潜在的口腔问题。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如，可以口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药。对于轻度至中度的牙痛，镇痛药物是首选解决方案。
2.消炎药物
消炎药物能够减少炎症反应，缓解由感染引起的经期牙痛。常用消炎药物包括阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。对于伴有感染迹象的经期牙痛，使用消炎药物能有效控制病情。
3.热敷
热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。患者可以用热毛巾轻轻敷在患处。热敷适合于缓解因经期体内激素变化导致的张颌关节紊乱引起的轻微牙痛。
4.穴位按摩
穴位按摩可刺激唾液分泌及增强咀嚼肌功能，从而减轻牙齿不适感。建议按压合谷穴、下关穴等。此方法适用于缓解因颞下颌关节紊乱综合征造成的轻微牙痛。
5.饮食调理
饮食调理通过摄取富含维生素C和钙质的食物，强化牙齿结构，辅助缓解经期牙痛。推荐食用苹果、牛奶等食物。饮食调理适合长期存在经期牙痛症状，并且排除其他疾病因素影响的情况。
经期牙痛时，应避免进食过硬或过冷的食物，以免加重疼痛。同时注意口腔卫生，饭后及时漱口，以减少细菌滋生，预防继发性口腔疾病的发生。
