热感冒可以适量喝姜汤。

热感冒可能是受到风热之邪侵袭机体导致的，而生姜具有解表散寒、温中止呕等功效，对于治疗风寒感冒引起的头痛、畏寒症状有一定的作用，所以热感冒时可以适量饮用姜汤。

如果患者存在严重心血管疾病或高血压，则不建议在热感冒期间泡澡出汗，以免引起血压波动，加重病情。

热感冒期间，应避免过度劳累，保持充足休息，以助于身体恢复。

饮食宜清淡、易消化，多喝水，促进新陈代谢，有利于病情康复。