呼吸暂停综合症可采取生活方式干预、体重管理、上气道扩张术、鼻腔持续正压通气治疗、口腔矫正器等治疗措施。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加运动量等方式来减轻肥胖程度，缓解睡眠时呼吸暂停症状。适用于轻度至中度肥胖患者以及不愿意接受其他传统疗法者。
2.体重管理
合理膳食纤维摄入，减少高热量食物如红肉的摄取，以达到控制体重的目的。此策略适合于超重及肥胖人群，旨在改善整体健康状况而不仅仅针对OSA。
3.上气道扩张术
采用激光技术对引起阻塞的组织进行消融处理；例如：使用低温等离子体射频设备对肥厚扁桃体进行缩小。对于存在局部解剖学异常但无严重心血管风险因素者较为适宜。
4.鼻腔持续正压通气治疗
通过专用设备提供连续稳定的空气流速以保持呼吸道开放状态；例如CPAP机是临床常用设备之一。CPAP主要用于治疗各种原因导致的睡眠呼吸暂停综合征。
5.口腔矫正器
佩戴定制化的口腔器械改变下颌位置关系以改善气道通畅性；例如T-Scan III可记录咬合接触点数据用于制作个性化矫治器。适用于因牙齿不正引起的OSA患者。
此外，患者应定期进行睡眠监测以评估治疗效果，并根据医嘱调整治疗方案。在治疗过程中，应避免饮酒和吸烟，以减少对呼吸系统的刺激。
