手轻微抖动可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状。

生理性手抖动多见于紧张、恐惧等应激状态下，此时机体处于防御状态，交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增加，导致心率加快、血压升高、血糖升高等变化，以应对紧急情况。而病理性手抖动则可能与神经系统疾病相关，如帕金森病或原发性

震颤，这些疾病会导致神经递质失衡或大脑运动皮层功能异常，进而引起手部肌肉的不自主收缩。

此外，若患者存在甲状腺功能亢进症时，由于甲状腺激素水平增高，会引起代谢率增快，从而出现手抖的症状。

针对手部抖动的情况，建议患者避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于减少因压力引起的生理性手抖动。对于病理性的手抖动，则需及时就医进行专业评估和治疗。