缓解扁桃体炎疼痛可以考虑抗生素治疗、镇痛药物、含漱液、中药外敷、扁桃体切除术等方法。如果疼痛加剧或伴有高热，建议及时就医以获得专业治疗。
1.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌生长或杀死病原菌来控制感染，常用药物有阿莫西林、头孢克肟等。对于细菌性扁桃体炎具有良好的疗效。
2.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚可减轻扁桃体炎引起的局部疼痛。适用于轻至中度扁桃体炎引起的疼痛。
3.含漱液
含漱液可以清洁口腔，减少异物刺激，缓解扁桃体炎症引起的不适感。适合在饭后使用以保持口腔卫生。
4.中药外敷
中药外敷利用其解表散寒的功效，辅助改善扁桃体肿胀及疼痛症状。主要针对急性期伴有咽喉红肿者。
5.扁桃体切除术
扁桃体切除术是将双侧扁桃体连同包膜一并切除的方法，从而彻底消除扁桃体反复发作的问题。手术适应于慢性扁桃体炎引起的一系列并发症，如长期咽部疼痛、吞咽困难等。
患者应避免食用辛辣、酸性食物以及吸烟和饮酒，以免加重扁桃体疼痛。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
