颈椎变直不是颈椎病。
颈椎变直是指颈椎生理曲度消失或反张，是一种正常的生理性改变，多见于长时间保持不良姿势的人群，如经常低头玩手机等，一般不会出现明显的临床症状，也不会对身体造成不利的影响。而颈椎病是由颈椎间盘突出、骨质增生所引起的疾病，由于局部血液循环不畅，所以会出现颈项部僵硬、肩背酸痛的情况，严重者还可能出现肢体无力、行走不稳、四肢麻木、排尿障碍等情况。两者在病因、症状等方面存在差异，因此颈椎变直不是颈椎病。
此外，患者还可以通过热敷治疗的方式促进血液循环，缓解肌肉紧张的症状。将热水袋外层包裹毛巾，放置于颈部疼痛处，每次15-20分钟，每日3-4次。
日常生活中注意不要长时间低头工作学习，适当活动头颈部，以减少颈椎负担，预防颈椎病的发生。
