孕早期肚子胀气可以考虑穴位按摩、腹部热敷、饮食调整、健胃消食片、多潘立酮等方法来缓解。如果胀气症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医咨询。

1.穴位按摩

通过特定穴位刺激来促进消化和排气。适用于轻度孕期腹胀且无其他并发症者。

2.腹部热敷

使用温水袋或暖贴覆盖于下腹部位以增加局部血液循环及舒缓平滑肌紧张。适合在家中自行操作，并可配合静卧休息以减轻不适感。

3.饮食调整

建议少量多餐、避免高纤维食物及饮料含气饮品摄入。针对孕期轻微腹胀症状改善情况而定。

4.健胃消食片

健胃消食片可以促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，从而减少腹胀的发生。对于因脾胃虚弱引起的腹胀有一定的缓解效果。

5.多潘立酮

多潘立酮能够加强食道下端括约肌的功能，防止胃酸和食物回流到食管中，从而减轻烧心的症状。此药可用于治疗由胃食管反流病导致的烧心症状。

孕期腹胀可能影响孕妇的生活质量，但一般不会对胎儿造成严重影响。如果腹胀持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时就医咨询医生，必要时可以通过超声检查评估胎儿状况。