日光炎的治疗可以考虑采取遮阳帽、遮阳伞、防晒霜、抗组胺药、激素类药膏等措施。

1.遮阳帽

通过覆盖头部减少阳光直射来降低紫外线暴露，从而预防日光性皮炎。在户外活动时佩戴，特别是在阳光强烈的时段，以保护皮肤不受强烈紫外线伤害。

2.遮阳伞

物理阻隔太阳光线直接照射到人体上，有效降低紫外线对皮肤的损伤。

适用于长时间在室外工作或者游玩的人群。可提供即时且局部的防护效果。

3.防晒霜

防晒霜中的化学成分能够吸收、反射或散射掉部分紫外线，起到防晒的作用。适合日常使用，在外出前涂抹于身体裸露部位，可以有效防止日光性皮炎的发生。

4.抗组胺药

抗组胺药具有抑制组织胺释放的作用，能减轻日光过敏引起的瘙痒等症状。可用于轻度过敏反应，根据病情严重程度选择口服或外用，并遵循医嘱调整剂量。

5.激素类药膏

激素类药膏能够快速缓解日光性皮炎导致的红肿、疼痛等炎症反应。主要针对急性期的日光性皮炎，需遵照医生指导合理使用，长期大面积使用需警惕副作用。

患者应避免在阳光强烈的时间段外出，若无法避免，则需采取有效的防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30+以上，戴宽沿帽子及太阳镜，以减少紫外线暴露。此外，适当的皮肤保湿也有助于减少日光敏感性。