黄体破裂恢复期可以适量食用苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、橙子等水果，但需要注意的是，食物并不能直接治疗黄体破裂，若症状加重或持续，应尽快就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进伤口愈合。此外还可以补充身体所需要的多种微量元素，有利于病情恢复。
2.香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，可以预防电解质紊乱的情况发生。适当吃香蕉还能够为机体补充能量，缓解术后虚弱的症状。
3.草莓
草莓含有丰富的维生素C以及铁元素，可辅助增强免疫力并改善贫血状态。适量摄入草莓有助于促进伤口愈合及身体康复。
4.猕猴桃
猕猴桃中含有的天然抗氧化剂有助于减少组织损伤和炎症反应。增加猕猴桃的摄入量可作为轻度黄体破裂患者日常饮食管理的一部分。
5.橙子
橙子富含维生素C，能提高机体抵抗力，加速伤口愈合过程。对于黄体破裂术后的患者来说，适当的食用橙子可以帮助身体更快地从手术中恢复过来。
建议患者在恢复期间避免食用可能引起肠胃道不适或影响伤口愈合的生冷、刺激性食物。同时保持充足休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
