椎间盘突出和骶管囊肿一般可以治好。

针对这两种疾病的治疗通常包括非手术和手术两种方式。非手术治疗如物理疗法、药物治疗可有效控制症状，防止病情进展；若保守治疗无效或出现严重症状时，则需考虑手术干预。定期复查以及适当的康复训练有助于评估病情变化及预后情况。

针对椎间盘突出和骶管囊肿的治疗方法需个体化制定，应综合考虑患者年龄、病程长短、症状严重程度等因素。

在治疗过程中，应注意避免剧烈运动以减少脊柱压力，同时保持良好的姿势也有助于缓解症状。