总是觉得恶心但是不吐可能是慢性浅表性胃炎、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染、肠易激综合征、早孕反应等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是由多种致病因素引起的胃黏膜炎症，这些因素包括自身免疫、药物、酒精等。胃黏膜长期受到刺激会导致恶心感。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等质子泵抑制剂进行治疗。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是指存在消化系统不适症状但无器质性病变的情况，此时由于胃肠动力障碍和内脏敏感性增高，会引起恶心呕吐的症状。针对此病症，可遵医嘱服用促胃动力药如多潘立酮片、莫沙必利片等促进胃排空，减少恶心呕吐的发生。
3.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染时，细菌产生的毒素可能会损伤胃黏膜，导致恶心、呕吐等症状。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，例如口服阿莫西林胶囊联合克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊以及奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
4.肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性的肠道疾病，当胃肠道蠕动异常时，食物无法及时排出，滞留于肠道中发酵产生气体，引起腹胀、恶心等症状。患者可以考虑应用解痉止痛类药物缓解不适症状，比如颠茄片、硫酸阿托品片等。
5.早孕反应
早孕期间体内激素水平变化较大，雌激素和孕激素分泌增多，影响胃肠道平滑肌收缩运动，进而出现恶心呕吐的现象。对于妊娠期恶心呕吐者，可通过饮食调整来减轻症状，建议少食多餐，适量进食清淡且易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等。
建议定期复查胃镜以监测病情进展，同时注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食和过度饮酒。必要时，可进一步做碳呼气试验检测是否有幽门螺杆菌感染。