皮质醇高会影响睡眠吗

皮质醇高会影响睡眠吗

2024-08-25 举报/反馈

皮质醇水平过高可能会干扰正常的睡眠模式,导致入睡困难、夜间醒来次数增多等睡眠问题。

皮质醇是一种应激激素,当其浓度异常时,会引起机体一系列生理反应,如心率加快、血压上升等,这些反应在睡眠过程中尤为明显,从而影响睡眠质量。

皮质醇高会影响睡眠吗

此外,高皮质醇水平还可能导致大脑中的神经递质失衡,进一步扰乱睡眠-觉醒周期。

皮质醇水平偏高的原因很多,包括长期心理压力大、慢性肾上腺皮质功能亢进症以及库欣综合征等。针对不同的病因,需要采取相应的治疗措施。

日常生活中,患者要保持良好的作息习惯,避免过度劳累,有助于改善睡眠质量。

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