产后便秘干结拉不出来可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、开塞露使用等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他并发症，建议及时就医咨询。

1.饮食纤维增加

通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善大便性状和促进排便。例如，可以多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。适用于轻度至中度便秘患者，旨在通过改变饮食习惯来改善便秘症状。

2.肠道微生物调节

通过调整肠道微生态环境，改善消化吸收功能，缓解便秘。可通过益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等实现。主要用于因肠道菌群失调引起的便秘，可恢复肠道正常菌群平衡，提高机体免疫力。

3.中药调理

利用某些具有润肠通便功效的中药材进行煎煮服用以达到治疗目的。常用药材包括决明子、枳实等。对于产后气血虚弱所致的便秘干结有较好效果，能补气养血同时辅助排便。

4.腹部按摩

顺时针方向对腹部进行按摩刺激肠道蠕动，有助于促进排便。适合于日常保健及轻微便秘情况，可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。

5.开塞露使用

开塞露是一种外用药物，主要成分为山梨醇，能够润滑直肠壁并刺激肠道收缩，从而起到软化大便并促使其排出的作用。当产妇存在严重便秘且无法自行排便时，可在医生指导下使用开塞露进行处理。

产后便秘需注意避免过度用力，以免影响伤口愈合。在采取上述措施的同时，还应保持充足的水分摄入，以确保粪便软化易于排出。