眼球震颤可以通过屈光矫正、眼肌功能训练、平衡功能训练、脑功能锻炼以及生物反馈治疗等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时寻求专业眼科医生的帮助。
1.屈光矫正
屈光矫正通过配戴眼镜或隐形眼镜调整视力异常，减轻因视觉不清晰引起的头晕症状。
2.眼肌功能训练
眼肌功能训练旨在增强眼部肌肉协调性，减少眼球震颤。包括注视追踪练习和扫视运动等。适合儿童及成人患者，可作为辅助疗法配合其他治疗手段使用。
3.平衡功能训练
平衡功能训练针对改善中枢神经系统对身体姿势和空间定向的认知，提高稳定性。包括单腿站立、闭眼行走等活动。针对有明显姿势不稳或跌倒风险者，有助于改善其在执行日常活动时的稳定性和安全性。
4.脑功能锻炼
脑功能锻炼涉及一系列认知和感知任务，以刺激大脑神经元之间的连接，提高处理视觉信息的能力。对于存在认知障碍或视觉缺陷者有益，有助于提升注意力集中和信息整合能力。
5.生物反馈治疗
生物反馈治疗利用现代技术监测体内生理过程，并将这些数据呈现给患者，让他们学习控制这些过程。当需要管理特定的身体反应如肌肉紧张或心率时，此方法尤为有用。
除上述提及的方法外，保持良好的睡眠质量也是管理眼球震颤的重要环节。必要时，建议患者及时就医，在专业医生指导下选择合适的治疗方案，以免延误病情。
