孕妇能吃西米露吗

孕妇可以适量食用西米露。

西米露中含有的碳水化合物在体内可转化为葡萄糖供能，有助于维持正常的生理活动及胎儿发育所需营养。但因其含有一定量的糖分，过多摄入可能导致体重增加、血糖升高，因此建议适量食用。对于有妊娠期糖尿病风险的孕妇，应在医生指导下合理控制摄入量。

如果孕妇对西米过敏，则不能吃西米露，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖食品摄入过多导致孕期代谢综合征的发生。同时，保持规律作息和适当运动也是维护孕期健康的重要手段。