鼻腔有痰和咽喉异物感可以采取中药调理、清热化痰药、咽部黏膜保护剂、蒸汽吸入、盐水漱口等方法进行缓解。
1.中药调理
通过服用具有利咽开音、止咳平喘功效的中成药来缓解症状。例如口服金嗓利咽丸、复方草珊瑚含片等。
适用于因长期吸烟、过度用声等原因导致的慢性咽炎所致的上述不适症状。
2.清热化痰药
此类药物能有效改善肺热引起的咳嗽、痰多、色黄质稠、舌红苔黄腻等症状。常用药包括急支糖浆、川贝枇杷膏等。对于存在痰湿内蕴证者，可起到祛痰效果，减轻痰浊上犯引起的相关症状。
3.咽部黏膜保护剂
这类药物能够覆盖在咽部黏膜表面，形成一层保护层，从而缓解炎症反应和异物感。主要用于慢性咽炎患者，可以减少刺激性食物和烟雾对咽部的损伤。
4.蒸汽吸入
利用加湿器产生的温湿气流作用于呼吸道，促进局部血液循环和分泌物排出，达到舒缓效果。适合于缓解感冒、过敏性鼻炎等引起的呼吸系统不适。
5.盐水漱口
使用生理氯化钠溶液漱口能够清除口腔及咽部残留的食物残渣和细菌，保持咽部清洁卫生。每日餐后及时漱口，以预防口腔疾病的发生。
针对鼻腔有痰和咽喉异物感的症状，在日常生活中应避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以免加重上述不适症状。建议增加水分摄入量，有助于稀释痰液，促进其排出。
