股神经损伤的恢复迹象包括肌力改善、肌肉萎缩停止、皮肤感觉恢复、膀胱功能部分恢复以及膝关节伸直受限，这些症状的改善可能表明神经功能正在恢复。如果症状没有改善或进一步恶化，应尽快就医。
1.肌力改善
肌力改善通常标志着神经再生和修复。股神经是支配大腿前部肌肉的主要神经，其损伤可能导致这些肌肉力量减弱。肌力提升伴随着大腿前部肌肉如股四头肌的活动增加，表明神经功能逐渐恢复。
2.肌肉萎缩停止
肌肉萎缩是因为神经受损后失去对肌肉的控制，导致肌肉组织减少。当开始出现肌力恢复时，肌肉不再继续萎缩。股神经损伤引起的肌肉萎缩主要集中在大腿前侧，随着肌力增强，萎缩情况会得到缓解。
3.皮肤感觉恢复
皮肤感觉恢复意味着受损神经的功能逐渐恢复，可以传递来自皮肤表面的信息到中枢神经系统。股神经分布区域包括大腿前面，损伤后的皮肤麻木感可能会减轻或消失。
4.膀胱功能部分恢复
膀胱功能部分恢复表示受损的神经传导功能有所改善，但仍存在一定程度的障碍。股神经损伤可能影响盆腔神经丛，进而影响膀胱的排尿控制能力，但随着康复，这种影响会减轻。
5.膝关节伸直受限
膝关节伸直受限可能是由于股神经损伤导致股四头肌僵硬或挛缩所致。患者会出现不能完全伸直膝关节的情况，严重者甚至无法自行站立。
针对股神经损伤，建议进行电生理测试、磁共振成像等以评估神经状况。治疗措施可包括物理疗法、神经刺激或手术探查修复。患者应避免剧烈运动，注意休息，同时监测任何进展或恶化，并及时就医咨询。
