卵巢早衰可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、卵子捐赠等治疗方法来改善。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，从而缓解症状。适用于轻度症状患者，可作为辅助治疗手段。

2.营养补充

通过口服维生素E等抗氧化剂来延缓衰老过程，对卵巢功能有一定的保护作用。

对于存在营养缺乏或需要增强免疫力者有较好的效果。

3.激素替代疗法

激素替代疗法是通过外源性给予雌孕激素类药物来弥补卵巢分泌不足的情况。例如，可以使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物以达到目的。此方法适合于绝经期前后出现相关临床症状且无禁忌证者。

4.中药调理

中医认为卵巢早衰与肾虚有关，因此可通过补肾益气的方剂如左归丸、右归丸等来调理。对于存在肾虚体征但并无明显内分泌紊乱者适用。

5.卵子捐赠

卵子捐赠是指将健康的卵子提供给无法自然受孕的女性使用，以帮助其实现生育愿望。主要针对因自身疾病导致无法产生健康卵子而影响生育能力的患者。

卵巢早衰需注意休息，避免过度劳累及精神压力，保持均衡饮食，富含维生素E的食物如坚果有助于延缓病情进展。