胎儿脐带绕颈的改善措施包括孕妇营养咨询、胎位矫正术、针灸疗法、穴位按摩、脐带松弛剂等。如果脐带绕颈导致胎儿窘迫或其他并发症，应立即就医以获得专业评估和处理。

1.孕妇营养咨询

通过专业人员提供饮食建议，指导孕妇摄入均衡营养，可能有助于改善胎儿情况。

适用于孕期存在营养不良或需要调整饮食结构的情况。

2.胎位矫正术

在医生指导下使用手法或器械对胎儿位置进行纠正，以减少脐带压迫。适用于发现胎儿存在不适宜分娩的胎位时。

3.针灸疗法

运用特定穴位刺激来调节子宫收缩力及胎儿活动性，缓解不适症状。对于孕期中因脐带绕颈引起的心悸、失眠等症状具有一定的舒缓效果。

4.穴位按摩

选取特定穴位进行轻柔按摩，如三阴交穴等，可促进血液循环。每日按压数次，能辅助预防脐带过紧的问题发生。

5.脐带松弛剂

通过外敷或注射给药的方式应用，旨在增加脐带血流量，减轻脐带紧张度。主要针对已经诊断出脐带缠绕且有明显不适症状者。

需要注意的是，在整个孕期，应定期进行超声检查监测胎儿状况。若脐带绕颈未影响胎儿健康，不必过于担心；但若伴有羊水过少或其他并发症，则需高度警惕，并及时就医评估风险。