舌头下面长了红色的泡不疼可能是舌黏膜损伤、舌下腺炎、舌下血管瘤、舌下囊肿、舌下神经纤维瘤等疾病的表现。这些疾病都可能导致舌下出现异常肿胀或肿块，建议及时就医以确定具体病因并接受相应治疗。
1.舌黏膜损伤
舌黏膜损伤通常由外伤、机械刺激或热烫伤引起，会导致局部红肿和疼痛。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行口腔护理。
2.舌下腺炎
舌下腺炎是由舌下腺导管堵塞引起的炎症反应，导致唾液滞留和细菌感染，从而形成红色水疱。
炎症反应会刺激舌下组织，产生局部水肿和疼痛。患者可在医生指导下口服抗生素药物进行抗感染治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等。
3.舌下血管瘤
舌下血管瘤是由于胚胎期间前肠发育异常所致，使原始血管细胞过度增生，进而形成肿瘤样扩张。这种病变中的毛细血管壁薄弱，容易破裂出血，在表面形成红色血泡。对于体积较小且无症状者，一般无需处理；若出现严重不适，则需及时就医通过激光治疗等方式来改善病情。
4.舌下囊肿
舌下囊肿多为舌下腺导管阻塞后分泌物潴留而形成的囊性肿块，当囊肿逐渐增大时，可能会压迫周围组织，导致局部血液循环受阻，从而形成红色的凸起。针对舌下囊肿的治疗方法主要是手术切除，例如舌下囊肿造口术、舌下囊肿摘除术等。
5.舌下神经纤维瘤
舌下神经纤维瘤是一种良性肿瘤，由神经鞘周围的结缔组织异常增生所形成。瘤体生长缓慢，但随着时间推移可能压迫邻近结构，导致局部红肿、疼痛等症状。如果确诊为舌下神经纤维瘤，建议采取手术切除的方式进行治疗，比如舌下神经节切断术、舌下神经根切断术等。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，避免食用过硬或过热的食物，以减少对受损部位的刺激。必要时，可以到正规医院进行超声波检查、MRI扫描或者活检等，以便进一步评估病情并制定适当的治疗方案。
