老人小腿抽搐发麻可以考虑采取中药调理、针灸疗法、维生素B族补充、钙质补充、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.中药调理

中医认为小腿抽搐发麻可能与气血不畅有关，通过中药内服可以调节脏腑功能、疏通经络。

适用于因气滞血瘀导致的小腿抽搐发麻。需注意个体差异及可能出现的不良反应。

2.针灸疗法

针灸能够刺激穴位，改善血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻小腿抽搐和麻木的症状。对于存在局部神经受压或者周围神经病变引起的小腿抽搐伴有麻木症状有一定的效果。在接受针灸时应由经验丰富的医师进行操作以确保安全有效。

3.维生素B族补充

维生素B族具有促进神经健康的作用，可辅助改善神经系统功能紊乱引起的下肢不适。对缺乏特定维生素B成分所致上述现象有积极作用。需要定期监测血液中相应营养素含量并调整剂量。

4.钙质补充

钙是构成骨骼和维持神经肌肉正常兴奋性的重要元素，补钙有助于增强肌肉力量和稳定性，预防痉挛发生。适合于缺钙引发的肌肉痉挛及伴随轻微麻木感的情况。在使用高钙食品或钙片时应注意不过量摄入以防副作用产生。

5.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能抑制肌肉过度兴奋，减少痉挛和抽搐的发生频率，从而缓解小腿抽搐和麻木的现象。对于频繁发作且影响日常活动的小腿抽搐伴有麻木症状较为适宜。须遵医嘱合理用药，并留意观察是否有过敏等不良反应。

针对老年人小腿抽搐和麻木的问题，建议避免长时间站立或久坐不动，以减少下肢血液循环障碍的风险。适当进行足部按摩和热敷也有助于缓解上述不适症状。