长高可以考虑通过服用钙片、维生素D、生长激素、赖氨酸、甲状腺素片等药物来促进身高增长。但是身高增长受到多种因素的影响，建议在专业医生的指导下使用上述药物，并结合适当的运动和均衡饮食以支持身体发育。

1.钙片

钙是骨骼发育所必需的元素，补钙有利于促进身高增长。钙片中含有的钙质可以为身体提供所需的矿物质。

钙片中含有碳酸钙、乳酸钙等成分，在饭后服用可减少胃肠道刺激，提高吸收率。

2.维生素D

维生素D能够促进人体对钙的吸收和利用，进而影响身高的增长潜力。对于缺乏日照或特定人群如老年人、孕妇等，可通过食物或适当日晒不足者可在医生指导下使用维生素D制剂以确保充足光照。

3.生长激素

生长激素通过促进蛋白质合成和骨质增强来帮助儿童期达到比较大身高潜力。生长激素通常在夜间分泌最多，因此建议患者在睡前一小时内注射以优化效果。

4.赖氨酸

赖氨酸有助于促进体内各种氨基酸之间的平衡，从而支持正常的生长发育过程。对于需要额外赖氨酸补充的人群，可以选择口服赖氨酸制剂进行补充。

5.甲状腺素片

甲状腺素片能调节新陈代谢，促进蛋白质合成，改善机体营养状态，间接影响身高增长。治疗甲减时需定期监测体重及血脂水平，以防出现水肿或血脂升高等情况。

此外，还可以遵医嘱使用维生素B6、维生素C等维生素制剂以及锌剂等微量元素补充剂，以辅助身高管理。针对身高问题，建议调整饮食结构，保证充足的睡眠时间，同时注意户外运动锻炼，如跳绳、打篮球等，均有助于身高增长。