脑震荡后休息时间因人而异，通常在1-2周。休息时间可适当延长至3周，以促进病情恢复。
脑震荡是指头部受到外力作用后，出现短暂意识障碍，但未发生器质性病变的一类脑损伤。脑震荡后，患者通常会出现短暂的意识丧失，一般不超过30分钟，随后会逐渐恢复意识，但可能会有短暂的记忆障碍。休息1-2周后，症状通常会逐渐缓解，不会留下长期的后遗症。如果患者有颅内压增高或存在合并症，如高血压、糖尿病等，这些因素都会影响脑震荡的恢复时间，可能需要更长时间的休息。
脑震荡患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重脑部损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进身体恢复。
