缺维生素D可能是由于日照不足、维生素D摄入不足、吸收障碍、药物影响、遗传性维生素D合成障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.日照不足

人体皮肤经日光照射后可转化为维生素D3，若日照时间短且肤色深，则可能导致维生素D缺乏。可通过适当增加户外活动时间和使用特定波长紫外线灯来补充体内所需维生素D。

2.维生素D摄入不足

由于食物中维生素D含量有限，长期饮食不均衡可能导致其摄入不足。可以通过食用富含维生素D的食物如鱼类、蘑菇等，或者服用维生素D补充剂进行改善。

3.吸收障碍

如果存在胃肠道功能紊乱或慢性腹泻等问题，会影响维生素D的吸收和利用。可以考虑使用维生素D强化食品或口服维生素D制剂来提高摄入量。

4.药物影响

某些药物可能抑制维生素D的活性或促进其代谢，从而降低其效果。必要时咨询医生调整用药方案以减少对维生素D吸收的影响。

5.遗传性维生素D合成障碍

由于基因突变导致机体无法正常合成维生素D，引起维生素D水平下降。针对此病原体所致者，可遵医嘱使用阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。

患者需要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。此外，建议定期进行血液生化检查以及钙质检测，以便及时发现并处理维生素D缺乏的情况。