食管反流可以考虑采取饮食调整、胃动力促进剂、抑酸药、抗反流手术、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.饮食调整

通过减少摄入咖啡、巧克力等可能加重症状的食物，以及增加高纤维食物来改善情况。适用于轻度症状患者或作为辅助治疗手段。

2.胃动力促进剂

这类药物如多潘立酮片可以增强上消化道蠕动，从而帮助排空胃内容物。

对于存在功能性消化不良且伴有恶心呕吐者有较好效果。但需注意不宜长期使用。

3.抑酸药

抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊能有效抑制胃酸分泌，减轻因胃酸过多引起的不适感。对于存在慢性胃炎及胃溃疡者具有较好的疗效。服药期间应遵医嘱定期复查。

4.抗反流手术

通过外科手术如腹腔镜下胃底折叠术来重建食管下括约肌功能，减少胃内容物逆流入食管。主要针对重度症状且内科治疗无效的患者。手术风险需评估后决定。

5.中药调理

中医认为食管反流与脾胃虚弱有关，可通过补中益气汤等方剂调养脾胃功能。适用于反复发作、经久不愈的病例。须在专业中医师指导下服用。

建议定期进行胃镜检查以监测病情变化，尤其是对于年龄超过40岁的患者。保持良好的生活习惯，如饭后适当活动，可有助于缓解症状。