糖尿病前期可以通过饮食控制和运动疗法来逆转。
饮食控制有助于维持正常的体重范围,而运动疗法则能帮助身体更好地利用胰岛素,并改善机体对葡萄糖的敏感性,从而降低血糖水平。这两者结合使用可有效地预防或延迟糖尿病的发生。
对于存在肥胖、高血脂等代谢综合征风险因素的人群,积极的生活方式干预尤为重要。因为这些患者更容易发展为糖尿病患者。
在诊断为糖尿病前期后,应定期监测血糖水平,并遵循医嘱调整生活方式和药物治疗方案,以比较大限度地减少进展为糖尿病的风险。
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