肾虚型腰疼通常表现为腰痛、腰酸、腰软、乏力、耳鸣等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.腰痛

肾虚可能导致腰部气血运行不畅，从而引发腰痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴随下肢无力感。

2.腰酸

肾虚时肾脏得不到足够的滋养，会导致腰部肌肉和筋膜出现劳损的情况，进而引起腰酸的症状。患者可能会感到腰部酸软无力，尤其是在长时间站立或坐立后更为明显。

3.腰软

肾藏精，主骨生髓，肾气充盛则骨骼强健。肾虚则肾气不足，导致骨质脆弱，易骨折，因此会出现腰软的现象。肾虚引起的腰软可能伴有活动受限、行走困难等症状。

4.乏力

肾虚时肾脏不能正常发挥其功能，包括调节体内电解质平衡、维持血压稳定等，这些都可能导致身体疲劳和乏力。乏力感可能出现在任何时间，且无法通过休息得到缓解。

5.耳鸣

肾开窍于耳，肾虚时会影响耳朵的功能，导致耳鸣的发生。耳鸣表现为持续性或间歇性的嗡嗡声或其他响声，可能伴有听力下降。

针对肾虚引起的腰痛，建议进行尿常规、肾功能检测以评估肾脏状况。中医诊断中还包括舌诊和脉诊。治疗措施可能包括中药调理如六味地黄丸、金匮肾气丸等。患者应避免过度劳累，保持规律的生活作息，适当运动，同时注意饮食调养，多摄入富含铁、钙的食物，如红枣、黑芝麻等，有利于改善症状。