总觉得后背冷可能是甲状腺功能减退、自主神经系统紊乱、维生素D缺乏、贫血、低血糖症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.甲状腺功能减退

甲状腺激素水平低下导致新陈代谢率降低，身体产热减少，因此容易感到寒冷。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代疗法。

2.自主神经系统紊乱

自主神经系统调节体温的功能失调可能导致体温波动，进而出现畏寒的感觉。针对自主神经功能紊乱的治疗可能包括心理咨询和物理治疗，例如生物反馈技术。

3.维生素D缺乏

维生素D不足会影响钙质吸收，引起肌肉痉挛和血液循环不良，从而产生畏寒感。可通过日晒或医生指导服用维生素D补充剂来纠正低血清维生素D水平。

4.贫血

贫血时血液携氧能力下降，心脏需要增加心率和心输出量以弥补缺氧状态，此时为了保持足够的氧气供应，身体会收缩外周血管，提高血压。而收缩血管会导致局部温度下降，所以患者会出现怕冷的症状。对于缺铁性贫血，可遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁片等补铁制剂；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12。

5.低血糖症

低血糖症是指血糖浓度过低，导致交感神经系统兴奋性增强和中枢神经系统缺氧，当血糖浓度低于正常范围时，机体通过各种生理反应维持血糖稳定，其中包括肾上腺素分泌增多，使毛细血管收缩，周围组织对热量的需求相对减少，从而出现畏寒的情况。轻度低血糖可以通过快速摄入含糖食物如糖果或高糖饮料来缓解，重度低血糖则需及时就医注射胰高血糖素。

建议定期监测体温、甲状腺功能以及血糖水平，以评估身体状况。必要时，还应进行心血管系统检查，如超声心动图，以排除潜在的心脏疾病引起的不适感觉。