小孩咽炎咳嗽可以吃梨、枇杷、西瓜、苹果、橙子等水果,这些水果含有水分和多种维生素,有利于缓解症状。但需注意适量食用,避免过量导致消化不良。
1.梨
梨具有润肺止咳的作用,因为其性寒凉,能清热化痰、滋阴润燥。梨可以缓解因风热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。
对于存在咽炎伴有咳嗽的小孩而言,适当进食有助于减轻症状。
2.枇杷
枇杷能够起到一定的辅助治疗效果,主要是由于其中含有苦杏仁甙等物质,该物质能够抑制咳嗽中枢系统而发挥镇咳作用。枇杷还富含维生素C和膳食纤维,可增强机体免疫力并促进消化吸收。
3.西瓜
西瓜中含有丰富的水分,能够滋润喉咙,缓解咽部不适感。此外,西瓜中还含有多种氨基酸和微量元素,对身体有益。
4.苹果
苹果属于温性水果,且口感爽脆,不会加重咽炎所致的咳嗽症状。苹果中的果胶和膳食纤维还有助于调节胃肠道功能,改善食欲不振等问题。
5.橙子
橙子富含维生素C,可以增强机体抵抗力,帮助抵御感染。同时,橙子中的柠檬酸也有助于缓解喉咙干燥和疼痛。
建议患儿平时注意休息,避免剧烈运动,以免加重病情。饮食上宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。