颞颌关节紊乱的治疗难易程度因人而异，通常取决于症状严重程度及是否存在并发症。

轻度的颞颌关节紊乱主要表现为局部酸胀、疼痛，一般不会引起严重的功能障碍，通过非手术治疗方法，如物理疗法、矫形器佩戴等，可以有效改善症状，因此相对容易治疗。重度的颞颌关节紊乱常伴随剧烈疼痛、咀嚼困

难等情况，此时治疗较为困难，可能需采用微创手术如关节镜下探查术等进行治疗。

如果患者存在长期咬合不正或不良习惯，如夜磨牙、紧咬牙等，则可能导致颞颌关节紊乱持续存在，增加治疗难度。

在治疗颞颌关节紊乱时，应避免进食硬质食物，以减少关节负担，并建议定期复查，监测病情变化。