乳腺腺病是指乳腺组织的增生性病变，通常由内分泌失调引起，主要表现为乳房胀痛和结节。

乳腺腺病多因雌激素水平异常导致乳腺组织过度增生与修复不全，从而引发炎症反应和纤维化。这些因素使乳腺小叶结构紊乱，形成结节样改变。典型症状为周期性的乳房疼痛，可能伴有肿块、乳头溢液等。

部分患者还可能出现月经前乳房胀满感、触痛等症状。

可以通过超声波检查、X线摄影术、磁共振成像等方式对乳腺进行评估。必要时还可进行针刺活检以获取组织样本进行病理学分析。针对乳腺腺病的治疗方法包括药物治疗如他莫昔芬、来曲唑等激素替代疗法以及手术切除。选择何种方式取决于病情严重程度和个人意愿。

建议患者定期自我检查乳房，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于减少乳腺疾病的发病率。