面瘫后遗症导致的脸部紧绷可以尝试面部肌肉功能训练、肉毒素注射、神经营养药物治疗、激光治疗、微针射频治疗等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.面部肌肉功能训练
通过反复收缩运动来增强面部肌肉力量，如皱眉、吹气球等动作。
适用于轻度至中度面瘫患者，旨在恢复面部肌肉的功能。
2.肉毒素注射
将肉毒素制剂精准注入受损区域以放松痉挛的面部肌群。主要针对因神经损伤引起的面瘫后遗症所致的紧绷感。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生，从而缓解症状。对于存在神经损伤的面瘫后遗症患者有较好的效果。
4.激光治疗
利用特定波长的激光刺激皮肤及软组织，改善血液循环和代谢。可作为辅助手段用于改善面瘫后遗症患者的皮肤状况。
5.微针射频治疗
通过微针导入射频能量到皮下组织，刺激胶原重塑和新生。适合于改善因胶原流失导致的面瘫后遗症患者的皮肤松弛问题。
在考虑使用任何治疗方法前，应咨询专业医生的意见，以免对自身健康造成不必要的风险。
