月经量少可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术等方法来进行调理。如果月经量持续减少或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于轻度月经不调患者，旨在通过非药物手段调节内分泌功能。

2.营养补充

适当的维生素E、铁质等营养素摄入有助于促进血液循环及红细胞生成。适合于因缺铁性贫血引起经期减少的情况。需监测血象变化以评估效果。

3.激素疗法

激素疗法通过补充或替代缺失的雌孕激素来恢复正常的生理周期。对于绝经前女性因卵巢功能减退导致的月经稀少有较好的效果。

4.中药调理

中医认为月经量少多由气血不足或瘀滞所致，中药可补气活血。对气虚血弱引起的月经量少有较好疗效。须在专业中医师指导下使用。

5.腹腔镜下子宫肌瘤剔除术

手术切除子宫肌瘤可以解除压迫和阻塞，恢复正常宫腔形态和功能。主要针对较大的子宫肌瘤导致的月经量减少。术后应遵循医嘱做好伤口护理。

月经量少可能影响生育能力，建议定期体检，特别是对于有生育计划的女性。若症状持续未得到改善，应及时就医寻求专业指导，必要时可通过激素水平检测、超声检查等进一步明确诊断，并接受相应治疗。