髌骨韧带损伤多久能恢复正常

髌骨韧带损伤后恢复时间通常为3-6个月，具体时间取决于损伤程度和患者的整体健康状况。

髌骨韧带损伤后恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间。如果髌骨韧带损伤程度较轻，没有撕裂或断裂，患者年龄较轻且无合并症，通常恢复较快，可能需要3-4个月。然而，如果损伤程度较重，如韧带撕

裂或断裂，患者年龄较大或存在关节炎等合并症，恢复时间可能延长至4-6个月，甚至更长。

在康复过程中，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进韧带的恢复和加强。