牙龈炎的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间，恢复时间取决于个体差异、病情严重程度以及是否伴有并发症。
牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑引起，可通过口腔卫生维护得到控制。若患者及时发现并积极治疗牙龈炎，且未出现并发症，此时炎症反应相对较轻，局部的炎症反应通常可在数天
至数周内得到控制。然而，对于存在牙周病、牙龈退缩或长期吸烟的人来说，由于牙龈组织的抵抗力较低，炎症可能持续存在，甚至可能伴有牙龈出血、红肿等症状，此时恢复时间可能较长。
建议定期进行口腔检查，以早期发现和治疗牙龈炎，避免病情进展，同时注意口腔卫生，减少牙菌斑的形成。
