牙肉萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、超声波洁牙等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如黄连、蒲公英等，可以缓解炎症，促进牙龈组织生长。主要适用于轻度至中度的牙周炎引起的牙肉萎缩患者。
2.龈下刮治
使用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以去除刺激因素，防止进一步的牙龈退缩。此方法适合有大量牙石沉积且伴有轻微出血及敏感症状的患者。
3.龈瓣翻转术
手术将部分牙龈组织向根方推进覆盖暴露的根面，以增加附着面积和深度。对于因长期食物嵌塞等原因导致局部牙龈退缩者效果较好。
4.引导性组织再生术
在特定部位植入生物材料，引导新生软硬组织，通常用于治疗由于骨量不足造成的牙槽骨吸收。针对重度牙周病引起牙肉萎缩伴深牙周袋的病例有益。
5.超声波洁牙
利用高频振动配合流动液体和碎屑抛光杯的工作头清理牙体上的色素沉着和菌斑。常规口腔保健程序中的一项必要步骤，可减少细菌负荷和改善口气。
需要注意的是，在接受任何治疗前应确保无药物过敏史，并按医嘱调整饮食习惯，避免过硬或过冷的食物刺激可能脆弱的牙龈。
