遗传性脱发主要是雄激素性脱发,也叫雄激素性秃发,可以通过生活调理、改善饮食、调整睡眠等方法防治,必要时可以进行药物治疗。遗传性脱发主要是头皮上的毛囊,对雄激素的作用过于敏感,导致头皮的毛囊逐渐缩小,最后完全秃落。
1、生活调理:遗传性脱发的患者建议每天保证充足的睡眠,避免熬夜。精神紧张、焦虑或者压力大,容易导致毛囊血液供应不良,加重脱发症状。建议每天洗头发,且洗头发的时候不要用指甲用力抓挠,建议选择温和、无刺激的洗发水;
2、改善饮食:建议遗传性脱发的患者多吃含有维生素A和维生素E的食物,维生素A能够维持上皮细胞的正常功能,维生素E能够抑制皮脂腺油脂分泌,可以多吃胡萝卜、菠菜、鱼肉、牛奶、橙子等新鲜的蔬菜和水果;
3、调整睡眠:建议遗传性脱发的患者避免过度熬夜,应养成良好的作息习惯,每天保证充足的睡眠。熬夜会导致内分泌失调,加重脱发症状,建议尽量在晚上11点之前入睡;
4、药物治疗:遗传性脱发患者可以遵医嘱使用米诺地尔酊涂抹头皮,促进毛发生长。也可以口服非那雄胺片,可以抑制雄激素,促进毛发生长,从而改善遗传性脱发。另外,还可以口服中药治疗,比如在中医辨证论治指导下服用中药汤剂,常用的中药方剂有七宝美髯丹。
如果遗传性脱发患者在用药后效果不明显,可以到专业医院进行毛发移植。毛发移植能够使移植的毛囊在短时间内迅速生长,从而改善遗传性脱发,但建议患者选择专业的毛发移植机构,以确保毛发移植的效果。