大便卡在肛门里出不来可能是便秘、粪便嵌顿、直肠脱垂、痔核脱出、肛裂等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免加重病情。
1.便秘
由于长期不良饮食习惯、排便姿势不当等原因导致肠道蠕动缓慢，使食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收而变得干燥坚硬，难以排出。可通过顺时针按摩腹部促进肠道蠕动，必要时可使用开塞露辅助排便。
2.粪便嵌顿
当存在有便秘的情况时，会导致大便干结，在用力排便的过程中可能会诱发粪便嵌顿的发生。
患者会出现明显的腹痛、腹胀以及停止排气和排便的现象发生。对于粪便嵌顿的患者，需要及时就医进行灌肠处理，如使用温盐水溶液或者肥皂水等药物进行灌肠，以软化并刺激肠道内容物排出。
3.直肠脱垂
主要是由先天发育异常、年老体弱等因素引起的，会导致直肠黏膜下组织松弛无力，从而引起排便困难、肛门坠胀感等症状。手术是治疗直肠脱垂的主要方法，包括直肠固定术、肛门环切术等。
4.痔核脱出
由于长时间久坐久站、经常性食用辛辣刺激的食物等原因导致肛垫下移形成的静脉曲张团块，若痔核体积较大，则容易在排便时从肛门处突出。可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏等药膏外涂于患处，具有消肿止痛的作用。
5.肛裂
由于长期便秘或腹泻，使得肛管皮肤全层裂开，形成小溃疡面，当出现肛裂时，会引起疼痛、出血、瘙痒等症状。可遵医嘱使用红霉素软膏、氢化可的松乳膏等药膏局部涂抹，能够起到抗炎止痛的效果。
建议增加膳食纤维摄入量，保持充足的水分摄入，以改善便秘症状。定期进行肛门指诊和肛门镜检查，以便早期发现并处理相关病变。
