活血化瘀不是排血出来的。

活血化瘀是指通过使用具有活血化瘀功效的中药方剂或手法操作来改善气血运行状态，从而达到治疗疾病的目的。此过程中，并没有将体内的血液强行排出，而是通过调节气血运行，使淤积的血液得以消散，进而起到止痛、消肿等效果。若盲目认为活血化瘀能排血，可能会对身体造成不必要的损伤。

因此，在应用活血化瘀类药物或疗法前，应咨询专业医生，以确保安全有效。

在某些特定情况下，活血化瘀的治疗方法可能需要配合使用促进血液循环的药物或手法，如艾灸、拔罐等，以帮助排除体内淤积的血液。

活血化瘀是一种传统的中医治疗方法，但在实施时需谨慎，避免过度活血导致出血倾向或其他不良反应。同时，对于有凝血功能障碍或服用抗凝药物者，应在医师指导下进行活血化瘀治疗。