眼眶痛头痛可以通过非甾体抗炎药、镇静剂、去甲肾上腺素类药物、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。
此药物适用于轻至中度的眼眶痛及伴随的轻微头痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
2.镇静剂
镇静剂可以减轻焦虑和紧张感，从而缓解因精神压力引起的眼眶痛和头痛。常用的有苯巴比妥片、阿普唑仑片等。对于伴有情绪不稳定性的心因性头痛有效。使用时应注意剂量控制以及潜在成瘾风险。
3.去甲肾上腺素类药物
这类药物能够收缩血管，降低颅内压，从而改善眼眶周围组织水肿导致的不适症状。常用药物包括盐酸麻黄碱滴鼻液、复方硫酸亚铁叶酸片等。当眼眶痛由过敏反应引起时，局部应用具有较好的效果。需监测个体反应，并防止耐药性的产生。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导，以达到止痛的目的。在眼科医生指导下进行坐位下眼眶周围神经阻滞。针对持续性且难以通过简单措施缓解的眼眶区域神经性疼痛。实施前应评估出血倾向及可能的风险。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在专业人员指导下选择合谷穴、攒竹穴等穴位进行针刺。针灸可用于辅助治疗因寒邪侵袭所致的眼周经络气血不畅而引发的胀满感。施术过程中要保持安静舒适状态。
面对眼眶痛和头痛的症状，建议避免摄入可能诱发上述症状的食物，如巧克力、咖啡因饮料等。同时，保持充足的睡眠时间有助于缓解眼部疲劳，预防相关症状的发生。
