卵巢早衰是指女性在40岁之前，体内的卵巢功能出现衰竭，导致卵泡不能长大、破裂排出卵子，或者不能正常地怀孕、分娩。怀孕后出现卵巢早衰，通常是由于卵巢功能不全或其他疾病引起，可以通过饮食调理、保持心情愉悦、适当锻炼、药物治疗、手术治疗的方式，缓解卵巢早衰带来的不适症状。

1、饮食调理：建议保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物。可以多吃含有雌激素的食物，如大豆、蜂王浆、木耳、花生酱、洋葱、黑豆等。可以补充维生素E，有助于缓解卵巢早衰带来的不适，还可以补充铁元素，有助于改善贫血症状，也可以多吃蔬菜和水果，如芹菜、苹果等;

2、保持心情愉悦：卵巢早衰的患者容易出现烦躁、焦虑、多疑、抑郁等不良情绪，可以多与家人、朋友进行沟通，保持心情愉悦，家属也要多关心、安慰、开导;

3、适当锻炼：可以适当进行锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，提高身体素质，缓解卵巢早衰带来的不适症状;

4、药物治疗：可以在医生的指导下，服用药物进行治疗。例如可以服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素，以及戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等雌激素。同时也可以服用坤泰胶囊、杞菊地黄丸等中成药，改善卵巢早衰带来的症状;

5、手术治疗：如果怀孕后出现卵巢早衰，导致体内激素严重紊乱，通常建议采取人工周期疗法，或者是雌孕激素替代治疗。人工周期疗法是指在医生的指导下，使用雌激素和孕激素类的药物，模拟人体的正常生理周期，改善卵巢功能，常用的药物有戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。