夏季中暑了可以采取冷敷、电解质补充、藿香正气水、布洛芬、对乙酰氨基酚等方法进行快速缓解。如果症状持续或加重，应立即就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以降低体温，缓解中暑引起的不适症状。可使用湿毛巾敷于腋下、腹股沟等大血管流经处。
适用于轻度中暑引起发热的患者。
2.电解质补充
电解质补充可用于纠正中暑导致的水电解质失衡。选择口服补液盐溶液或静脉输注平衡盐溶液。针对轻至重度脱水及伴随电解质紊乱的情况。需监测患者心律及肾功能以评估效果和安全性。
3.藿香正气水
藿香正气水中含有的中药成分能够缓解胃肠不适，促进中暑后身体恢复。阅读说明书了解用法用量，并按指示服用。对于轻微中暑伴有消化道症状者有较好效果。注意不宜驾驶机动车辆及从事高空作业。
4.布洛芬
布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻发热、头痛等症状。根据体重计算剂量并按时服药。适合缓解中暑引起的轻至中度疼痛及发热。长期大量使用时应咨询医生意见。
5.对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚能减少前列腺素的合成，从而起到退热镇痛的作用。根据体重确定剂量，并遵循推荐频率服用。此药物适用于缓解中暑引起的轻度到中度的疼痛和发热。肝功能不全者慎用。
在中暑后，应立即脱离高温环境，寻找阴凉处休息，并采取物理降温措施如风扇吹风或湿毛巾敷额。严重中暑时，应立即就医，以免延误病情。
