赣州失眠的患者可以选择赣州市第三人民医院、赣州市人民医院、赣州市中医院、赣州市妇幼保健院、赣州市第八人民医院等医院进行治疗，这些医院均具备丰富的失眠诊治经验。
1.赣州市第三人民医院
赣州市第三人民医院设有精神科，可为失眠患者提供专业治疗。该医院专注于心理疾病诊治，在睡眠障碍管理方面具有丰富经验。该医院拥有先进的诊断设备和专业的医疗团队，能够准确诊断失眠症状并制定个性化治疗方案。
2.赣州市人民医院
赣州市人民医院也设有精神科，可以对失眠进行诊疗。该医院致力于综合医疗服务，其精神科在失眠、抑郁等心理疾病的治疗上有着较高的水平。该医院拥有一支技术精湛的医疗队伍，能够为失眠患者提供全面的评估与治疗服务。
3.赣州市中医院
赣州市中医院有中医科，可针对失眠等问题进行诊治。该医院秉承传统中医药理念，擅长运用中药调理及针灸疗法治疗失眠。该医院的专家团队精于中医辨证论治，能根据不同体质调制个体化药方，并给予相应针灸推荐。
4.赣州市妇幼保健院
赣州市妇幼保健院设有心理咨询门诊，可处理包括孕期失眠在内的各种心理健康问题。该机构专注于妇女儿童健康，其心理咨询门诊通过认知行为疗法等方法来缓解孕期失眠。该医院的心理咨询师接受过相关培训，熟悉孕期生理变化可能引起的失眠情况，并能给出针对性建议。
5.赣州市第八人民医院
赣州市第八人民医院是专门的精神卫生医疗机构，设有睡眠医学中心，可满足失眠患者的就医需求。该医院以精神疾病诊治为核心业务，其睡眠医学中心具备先进的仪器设备和丰富的临床经验。该医院的医生经过专业培训，熟知各类失眠症的诊断标准及治疗方法，能够为患者提供精准的诊疗服务。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。
